Om FitZonen
Jeg hedder Lea og står bag FitZonen. Jeg brænder for at hjælpe mennesker med at nå deres sundheds- og fitnessmål gennem motiverende og effektiv online træning. Med mere end 25 års erfaring som instruktør og 6 år med succesfuld online træning skaber og formidler jeg træningsprogrammer, der giver resultater – og som er nemme at få ind i hverdagen. Jeg er bl.a. uddannet EFFEKT-instruktør, yogalærer, pilatesinstruktør, funktionel træner, aerobicsinstruktør og steptræner.
- Træning, der virkerDet er vigtigt at træne alsidigt, så kroppen bliver udfordret, og du bliver stærk og mobil. På FitZonen kan du derfor bl.a. lave HIIT, Stærk Krop, Styrke & Balance, Yoga, Mavemarathon, Stress Relief og meget mere.
- Træning, du får gjortMit fokus er at skabe træning, der føles godt i kroppen, giver resultater – og som du faktisk har lyst til at vende tilbage til igen og igen. Den bedste træning er altid den, som du får gjort!
